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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

世説新語　3 　(東洋文庫)

著者名 劉義慶／撰 井波律子／訳注
出版者 平凡社
出版年月 2014.3
請求記号 923/00246/３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236404687一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 923/00246/３
書名 世説新語　3 　(東洋文庫)
著者名 劉義慶／撰 　 井波律子／訳注
出版者 平凡社
出版年月 2014.3
ページ数 414p
大きさ 18cm
シリーズ名 東洋文庫
シリーズ巻次 847
ISBN 978-4-582-80847-6
一般注記 布装
分類 9234
書誌種別 一般和書
内容紹介 魏晋の貴族・名士たちの逸話集「世説新語」全1120条のエピソードについて、原文、訓読、注釈、口語訳、解説をほどこす。3は、「賞誉第八」「品藻第九」「規箴第十」などを収録。
書誌・年譜・年表 関連略年表:p411〜414
タイトルコード 1001310150110

要旨 中性脂肪を減らす最短コースは「食べすぎ」を改めること。特に夕食（夜食）のとりすぎが習慣になっている人は、今すぐに食生活の改善を！この本を活用すれば、１カ月で確実に中性脂肪を減らすことができるでしょう。この本でご紹介するレシピには、中性脂肪を減らすテクニックが盛り込まれています。どの料理も簡単で、おいしく、ボリューム満点ですので、ぜひ毎日の献立づくりにお役立てください。
目次 １　これさえ守れば確実に中性脂肪が減る！食事法の基本（中性脂肪を減らし、健康的にやせるための基本は“１日１６００ｋｃａｌ”を目安にバランスよく食べること
栄養バランスのよい食事づくりは案外簡単！主食・主菜・副菜をそろえるだけでＯＫ
中性脂肪を減らす最短コースは“夕食改革”５００〜６００ｋｃａｌでもごちそう風にすれば長続きする　ほか）
２　１カ月で中性脂肪を減らす！基本と応用の夕食レシピ６０（牛肉
豚肉
鶏肉　ほか）
３　これだけは知っておきたい！中性脂肪の知識と対策（知識編―これだけはおさえたい！中性脂肪の常識
知識編―中性脂肪と生活習慣病とのかかわり
対策編―外食・テイクアウトを選ぶならこのメニュー　ほか）


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