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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

三浦家の元気な食卓　驚くべきパワーの秘密

著者名 三浦敬三／著 三浦雄一郎／著 三浦豪太／著
出版者 昭文社
出版年月 2005.01
請求記号 596/03752/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431256811一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/03752/
書名 三浦家の元気な食卓　驚くべきパワーの秘密
著者名 三浦敬三／著 　 三浦雄一郎／著 　 三浦豪太／著
出版者 昭文社
出版年月 2005.01
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-398-20601-9
分類 596
一般件名 料理 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914067292

目次 百歳現役スキーヤー、三浦敬三の食卓（多彩なおかずと発芽玄米ご飯、特製みそ汁が私の健康のもと
栄養の宝庫、発芽玄米を自分で作り、主食にしています
丸ごとすべて食べる敬三流簡単おいしい圧力鍋料理　ほか）
７０歳でエベレスト登頂の三浦雄一郎の食卓（極限を乗り切る体力と頑張りを生む自然の恵みたっぷりの食生活
エベレスト登頂を支えた食事はあつあつの鍋料理）
祖父敬三と父雄一郎に学ぶ三浦式トレーニング（三浦豪太）（三浦家に学ぶ長寿で健康を実現する食事の摂り方）


内容細目表：

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