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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

陸上競技のコーチングマニュアル　基本編 　公認コーチ必携

著者名 日本陸上競技連盟／編 佐々木秀幸 小林義雄／訳・監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1987
請求記号 N782/00173/１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2819178118一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N782/00173/１
書名 陸上競技のコーチングマニュアル　基本編 　公認コーチ必携
著者名 日本陸上競技連盟／編 　 佐々木秀幸 　 小林義雄／訳・監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1987
ページ数 173p
大きさ 22cm
ISBN 4-583-02608-0
分類 78207
一般件名 陸上競技 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009310070165

要旨 本書は、国際陸上競技連盟（ＩＡＡＦ）が、１９７９年（１９８５年に改訂が加えられた）に刊行した陸上競技技術、トレーニング解説書を翻訳したものである。陸上競技では各種目別、または個々の競技者の特性はあっても、本書は共通する基本技術、基本体力を習得する技術・トレーニングの指導書として、しっかりまとめられている。
目次 初級（初心者）のための陸上競技
一般的トレーニング
女性の陸上競技
ランニング種目のトレーニング原理
コンディショニングの方法
補助的なエイド
ウォーミングアップ
ランニング種目
ハードルと３０００ｍ障害
リレー
競歩
混成競技
走行跳（ベリーロール）
走高跳（背面跳び）
走幅跳
三段跳
棒高跳
砲丸投
円盤投
やり投
ハンマー投


内容細目表：

1 コーチング マニユアル 01
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