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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

みんなで大笑い!シニアの楽すぎるゲーム&絶好調体操50

著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2026.3
請求記号 3692/02828/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132761846一般和書一般開架　在庫 

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斎藤道雄

書誌詳細

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請求記号 3692/02828/
書名 みんなで大笑い!シニアの楽すぎるゲーム&絶好調体操50
著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2026.3
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-654-07739-7
分類 369263
一般件名 高齢者福祉 　 レクリエーション 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 体を動かし、声を出すだけ。今日も気分は絶好調! 「顔マネグーパー」「ぴったんこ拍手」「かかとでゴー」…。笑う体操の第一人者が、シニアにもできるかんたんで楽しいゲーム&体操を多数紹介。ケアポイントも掲載。
タイトルコード 1002510094187

要旨 「絶好調です！」と声を出し、ガッツポーズ！これだけで、気分は「絶好調」！この本は、かんたんで楽しい絶好調体操の数々を、笑う体操の第一人者、斎藤道雄先生がわかりやすく紹介します。楽して体を動かす「楽すぎるゲーム」も収録。施設でもお一人でも楽しくできます。２色刷。
目次 １　楽すぎるゲーム（サッカー体操
じゃんけんしないでホイ　ほか）
２　絶好調ウォームアップ（絶好調体操
おたまじゃくし体操　ほか）
３　絶好調脳トレ（３の倍数で絶好調
あべこべグーチョキパー　ほか）
４　絶好調筋トレ＆ストレッチ（右足上げて
ひらいたり　とじたり　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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