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書誌情報サマリ

書名

令和の整腸戦略 自律神経と腸内環境を整え、人生を変える

著者名 小林弘幸/著
出版者 白秋社
出版年月 2025.12
請求記号 4983/04761/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630955310一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04761/
書名 令和の整腸戦略 自律神経と腸内環境を整え、人生を変える
著者名 小林弘幸/著
出版者 白秋社
出版年月 2025.12
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-434-36996-4
分類 4983
一般件名 健康法   自律神経  
書誌種別 一般和書
内容紹介 肌荒れ、手足の冷え、抜け毛、むくみ、倦怠感、肥満、メンタル不調…。体調不良と腸、自律神経の深い関係性や、便秘に起因する様々な弊害について解説し、腸と自律神経を整える具体的なノウハウを紹介する。
タイトルコード 1002510064341

要旨 縄文土器には、日本のはじまりがつまっている!形や文様、作り方には、縄文人がどんな暮らしをしていたか―そのヒントがたくさん残っています。形のちがい、地域ごとの特色、技術の発展を、写真と図解でていねいに紹介。読むほどに、縄文時代の姿が立体的に見えてくる。子どもにもわかりやすく、大人も深く学べる!“日本文化の源流”を再発見する一冊です。
目次 第1章 縄文土器と縄文時代(縄文時代はどんな時代だった?
縄文人はどんな人たちだった? ほか)
第2章 縄文土器の基本(縄文土器の基本的な形
縄文土器のいろいろな器形(鉢以外の器) ほか)
第3章 縄文土器からわかること・わからないこと(縄文土器の使い方1 煮炊きに使う
縄文土器の使い方2 酒をつくる道具?液体を注ぐ道具? ほか)
第4章 いろいろな縄文土器を見てみよう(草創期 最初の土器は「無文」
草創期 「縄文」登場までの歩み ほか)


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