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書誌情報サマリ

書名

お腹が凹む!若返る!!寝るだけポールダイエット　(TJ MOOK)

著者名 安藤邦彦／監修
出版者 宝島社
出版年月 2013.9
請求記号 595/01864/

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1 北2731913188一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01864/
書名 お腹が凹む!若返る!!寝るだけポールダイエット　(TJ MOOK)
著者名 安藤邦彦／監修
出版者 宝島社
出版年月 2013.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-8002-1432-4
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日たったの5分! バスタオルでつくった「寝るだけポール」の上に寝て、お腹の奥にある筋肉を刺激するポーズをとることで脂肪を燃やす「寝るだけポールダイエット」を紹介します。切り取って使える一覧ポスター付き。
タイトルコード 1001310061386

要旨 １８世紀までヨーロッパの国の大半は王政で、貴族や教会が権威を持っていました。しかし、啓蒙思想による絶対王政の否定やアメリカの独立達成などから、人びとの意識が変わりはじめます。フランスでは革命が起こり、ナポレオンの帝政や復古王政を経て共和政が確立。革命の炎は周辺の国に飛び火し、自由や独立を求める運動がヨーロッパじゅうに広がっていくことになります。
目次 第１章　フランス革命
第２章　ナポレオンの帝国
第３章　ウィーン体制とラテンアメリカの独立
第４章　七月革命と二月革命
第５章　第二帝政から共和政の確立へ
著者情報 君塚 直隆
　関東学院大学教授。１９６７年生まれ。立教大学文学部卒業。上智大学大学院文学研究科史学専攻博士課程修了。博士（史学）。関東学院大学国際文化学部比較文化学科教授。専門はイギリス政治外交史、ヨーロッパ国際政治史。イギリス王室にくわしく、『貴族とは何か』（新潮社）など著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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