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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

地球の生物大図鑑 ヴィジュアル版

著者名 デイヴィッド・バーニー/著 スミソニアン協会/監修 大川紀男/訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.11
請求記号 46/00545/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 4331532848じどう図書じどう開架 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 46/00545/
書名 地球の生物大図鑑 ヴィジュアル版
著者名 デイヴィッド・バーニー/著   スミソニアン協会/監修   大川紀男/訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.11
ページ数 304p
大きさ 28cm
ISBN 978-4-309-25431-9
原書名 原タイトル:The animal book
分類 46038
一般件名 植物-図鑑   動物-図鑑
書誌種別 じどう図書
内容紹介 微生物、菌類、植物から、昆虫、魚類、両生類、爬虫類、鳥類、哺乳類まで、全1500種の生物をカラー写真で紹介。それぞれの生き物の大きさが、ヒトとの対比でわかる。環境意識が自然と身につく解説も収録。
タイトルコード 1002110069705

要旨 こうして私は私との「付き合い方」がわかった。
目次 はじめに 「感情的な私」をうまく飼いならす方法
第1章 頭のなかが「メンヘラなとき」をとらえる(「自分の目」が曇るときは誰にでもある
メンヘラなときをどうして克服できるのか?
「理性的な私」と「感情的な私」を分けるたった1つの方法)
第2章 「理性的な私」を育てる方法(どうすれば、「感情的な私」を乗りこなせるのか
「理性的な私」に「○○」を足せばいい)
第3章 「メンヘラなとき」を脱した6人の話(「実例」を知ることで、あなたも実践できる
自分でもあきれるくらい極端な性格―「二極型な私」の場合 ほか)
第4章 手ごわい「感情的な私」の対処法(それでもネガティブを強化してしまう、あなたへ
「私はこういう人間だ」という強い思い込みの末路 ほか)
第5章 これからもメンタルを「ずっと安定させる」ための知恵(これからもメンタルが「ずっと安定」するために
ストレス対処を「テコの原理」として考えよう ほか)
著者情報 精神科医いっちー
 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。1987年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて1万件を超える質問に答え、総フォロワー数は6万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にSNSをよく利用する多感な時期の10〜20代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「AERA」などの取材に協力し、NHKの番組にも出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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