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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いただきますあそび　改訂2版 　(あかちゃんのあそびえほん)

著者名 きむらゆういち／さく
出版者 偕成社
出版年月 2009.2
請求記号 ｴ/30645/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132607512じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
2 熱田2232313714じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
3 熱田2232313722じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
4 南2332327655じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
5 中村2532285687じどう図書じどう開架ようじ在庫 
6 瑞穂2932272723じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
7 瑞穂2932317718じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
8 中川3032517942じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
9 名東3332706674じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
10 名東3332709843じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
11 天白3432296022じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
12 山田4131012892じどう図書じどう開架　貸出中 
13 楠4331330177じどう図書じどう開架ようじ在庫 
14 楠4331422115じどう図書じどう開架ようじ在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/30645/
書名 いただきますあそび　改訂2版 　(あかちゃんのあそびえほん)
著者名 きむらゆういち／さく
出版者 偕成社
出版年月 2009.2
ページ数 [29p]
大きさ 22cm
シリーズ名 あかちゃんのあそびえほん
シリーズ巻次 3
シリーズ名 0・1・2才のほん
ISBN 978-4-03-131030-7
分類 ｴ
一般件名 テーブルマナー
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1001610014538

要旨 “血糖コントロール”ってじつはとても簡単です！２か月で−１３ｋｇ！好きなものを食べてもやせた！ＹｏｕＴｕｂｅで大注目！糖尿病専門医“血糖おじさん”のやせテク。
目次 第１章　血糖コントロールダイエットの基本　ダイエット成功の道へ迷わず進める！３つのコントロール法
第２章　血糖コントロールでやせる理由　ダイエット・健康と血糖値の深過ぎる関係
第３章　量のコントロール法　甘いもの、ごはん、パンもＯＫ！糖質をとりながらやせる方法
第４章　時間・食べ順のコントロール　空腹感と闘わずに脂肪を減らす食べ方
第５章　メニュー選びのコントロール法　血糖値スパイクを防ぐ！家ごはん、コンビニ飯、外食メニュー選びの工夫
第６章　食後ゴロゴロしがちな人のための　血糖値を下げる！がんばらない運動法


内容細目表：

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