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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

西蔵全誌

著者名 青木文教／著 長野泰彦／編・校訂 高本康子／編・校訂
出版者 芙蓉書房出版
出版年月 2010.3
請求記号 2922/00467/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210732723一般和書２階開架人文・社会在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2922/00467/
書名 西蔵全誌
著者名 青木文教／著 　 長野泰彦／編・校訂 　 高本康子／編・校訂
出版者 芙蓉書房出版
出版年月 2010.3
ページ数 461p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-8295-0479-6
一般注記 付属資料:DVD-ROM(1枚 12cm)
分類 29229
一般件名 チベット
書誌種別 一般和書
内容注記 青木文教略年譜・著作目録:p416〜421
内容紹介 1900年代初頭、鎖国状態のチベットに入った日本人・青木文教が、首都ラサの人々の生活を克明に記録した「西蔵全誌」。国立民族博物館所蔵の未公刊資料を翻刻するほか、付属DVDに27葉の詳細な地図(附図)を収録。
タイトルコード 1001010002788

要旨 運動指導のトッププロが教える医師も認める“本当に効く”柔軟法。
目次 在宅勤務している人のスキマ★ストレッチ　４０代（男性）
普段ヒールをはく人のスキマ★ストレッチ　３０代（女性）
怠けグセがある人のスキマ★ストレッチ　２０代（男性）
肩こりがある人のスキマ★ストレッチ　４０代（女性）
腰痛持ちの人のスキマ★ストレッチ　４０代（男性）
ヒザ痛を抱える人のスキマ★ストレッチ　６０代（女性）
むくみがある人のスキマ★ストレッチ　５０代（女性）
筋トレしている人のスキマ★ストレッチ　３０代（男性）
ウォーキングをしている人のスキマ★ストレッチ　５０代（男性）
ランニングが趣味の人のスキマ★ストレッチ　４０代（女性）〔ほか〕
著者情報 中野ジェームズ 修一
　ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士、スポーツモチベーション最高技術責任者、フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。フィジカルを強化することで競技力向上やケガ予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。早くからモチベーションの大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任。卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペア（藤井瑞希選手・垣岩令佳選手）、マラソンの神野大地選手の個人トレーナーほか、数々のオリンピック出場者を指導する。２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京都・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ　１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持を集め活況を呈している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田畑 尚吾
　１９８４年さいたま市生まれ。２００３年県立浦和高校、０９年秋田大学医学部を卒業。自治医科大学附属さいたま医療センター（初期研修医）、慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター（後期研修医）、北里研究所病院（予防医学センター／総合スポーツ医学センター副センター長）、東京オリンピック・パラリンピック選手村診療所内科チーフドクターなどを経て、２１年１０月田畑クリニック開業。糖尿病専門医、総合内科専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター等の資格を有し、生活習慣病の診療や運動処方に従事するかたわら、日本陸上競技連盟、全日本スキー連盟のドクターとして、アスリートの内科的サポートも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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