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書誌情報サマリ

書名

ヤング中高年　人生100年時代のメンタルヘルス 　(集英社新書)

著者名 竹中晃二／著
出版者 集英社
出版年月 2022.9
請求記号 4937/03711/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238228464一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03711/
書名 ヤング中高年　人生100年時代のメンタルヘルス 　(集英社新書)
著者名 竹中晃二／著
出版者 集英社
出版年月 2022.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
シリーズ名 集英社新書
シリーズ巻次 1131
ISBN 978-4-08-721231-0
分類 49379
一般件名 精神衛生 　 中高年齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 気持ちが若く、一見元気そう、でも、上司からのプレッシャーや若い社員との壁、親の介護、ローンなど、どこかで不安も併せ持つ「ヤング中高年」。彼らのメンタルを守りポジティブに生きる方法を、第一人者が詳細に解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p177〜190
タイトルコード 1002210045725

要旨 人生一〇〇年時代、世間では五〇〜六〇代はまだまだ「若い」と言われる。この年代は、職場では第一線として働き続ける一方で、さまざまなハラスメントに配慮しながら難しい管理業務もこなさなければならない。日に日に感じる体力とモチベーションの低下…。そして仕事を離れても、家庭では介護問題やローンなどの金銭的負担が伸し掛かる。このように、自分はまだ若いと時代に抗う“ヤング中高年”は、公私ともにストレスを抱え、こころを病んでしまう人が多い。本書では、彼らのメンタルを守りポジティブに生きる方法を、日本のメンタルヘルス予防研究の第一人者が詳細に紹介する。
目次 第１章　ヤング中高年の困惑
第２章　日本のメンタルヘルス対策の現状
第３章　メンタルヘルス問題のプリベンション（予防）
第４章　メンタルヘルス・プロモーション―こころのＡＢＣ活動
第５章　その他のメンタルヘルス・プロモーション
第６章　メンタルヘルス・プロモーション活動を習慣化させる
第７章　まわりの人のメンタルヘルスをよくする
第８章　コロナ禍におけるメンタルヘルス・プロモーション


内容細目表：

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