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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

地蔵さま入門　(大法輪選書)

書いた人の名前 大法輪閣大法輪編集部／編
しゅっぱんしゃ 大法輪閣
しゅっぱんねんげつ 1984
本のきごう N387/00201/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
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2 名東3319195131一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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ジェニファー・ハイズ　鹿田昌美
49372　49372
精神医学　運動療法

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう N387/00201/
本のだいめい 地蔵さま入門　(大法輪選書)
書いた人の名前 大法輪閣大法輪編集部／編
しゅっぱんしゃ 大法輪閣
しゅっぱんねんげつ 1984
ページすう 241p
おおきさ 19cm
シリーズめい 大法輪選書
シリーズかんじ 15
ISBN 4-8046-5015-6
ぶんるい 387
いっぱんけんめい 地蔵
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009310015490

ようし ストレス、不安、うつ、パニック、不眠、認知症、ＡＤＨＤ、依存症、恐怖症、必要なのは運動だった！最新科学のエビデンスに基づいた「心の健康」に効く運動法。
もくじ 第１章　なぜ私たちの脳は運動したがらないのか？
第２章　体を動かすと、「不安・パニック」から解放される
第３章　うつは運動で消える
第４章　さよなら依存症―飲酒、喫煙、薬物との決別
第５章　認知症を予防し、脳の若さを保つ
第６章　不眠は運動で解決できる
第７章　運動が「仕事」と「子どもの学力」にもたらす驚くべき効果
ちょしゃじょうほう ハイズ，ジェニファー
　世界トップのキネシオロジー（運動科学）学科を擁するカナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクターであり、運動と神経科学研究の第一者。主に身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。その研究は、ニューヨーク・タイムズでの特集をはじめ、ＣＮＮ、ＮＢＣ、ＢＢＣ、ハフポスト、ＣＢＳなど、国際的メディアの注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鹿田 昌美
　国際基督教大学卒。小説、ビジネス書、絵本、子育て本など、７０冊以上の翻訳を手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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