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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

逆説の長寿力21カ条　幸せな最期の迎え方

著者名 名郷直樹／著
出版者 さくら舎
出版年月 2019.10
請求記号 4983/03977/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432362139一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03977/
書名 逆説の長寿力21カ条　幸せな最期の迎え方
著者名 名郷直樹／著
出版者 さくら舎
出版年月 2019.10
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-219-0
分類 49838
一般件名 長寿法 　 老年医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康にものすごく気をつけても、適当に暮らしても、寿命は大きくは変わらない-。超高齢社会では健康・長生きにこだわるとロクなことがない。「いま」を大事に楽しく生きるための逆説的長寿のすすめ。
タイトルコード 1001910069735

要旨 長生きは考え方しだいで気楽になれる！超高齢社会では健康・長生きにこだわるとロクなことがない。「いま」を大事に楽しく生きるための“逆説的”長寿のすすめ！
目次 長生きするほどピンピンコロリから遠ざかる
ピンピンコロリは「不自然死」
長生きするほど幸せから遠ざかる
「健康を前提としない」生き方にシフトする
「老化」をわざわざ「病気」にしない
高齢になったら健康も予防も関係ない
治療を「しない・やめる」道もある
生活習慣はもう気にしなくていい
健康食品やサプリはいますぐやめる
病院通いをやめても問題ない〔ほか〕


内容細目表：

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