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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

UCLA医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」　NEUROHACKS

著者名 ショーン・ヤング／著 児島修／訳
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2019.4
請求記号 159/09357/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 緑3232381016一般和書一般開架　貸出中 

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ショーン・ヤング　児島修

書誌詳細

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請求記号 159/09357/
書名 UCLA医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」　NEUROHACKS
著者名 ショーン・ヤング／著 　 児島修／訳
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2019.4
ページ数 12,315p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-492-04642-5
原書名 原タイトル:Stick with it
分類 159
一般件名 人生訓 　 脳
書誌種別 一般和書
内容紹介 目標を小さく刻む、仲間の力を借りる、重要性を認識する、簡単にする…。最新脳科学×心理学でわかった、脳をだましてあらゆる場面で結果を出す最強の技術を紹介する。各章末にワーク「試してみよう」も収録。
タイトルコード 1001810111925

要旨 最新脳科学×心理学でわかった、脳をだまして結果を出す最強の技術。人生が変わる７つの「成功原理」。自分にも他人にも使える「行動を操る」技法。
目次 第１章　「なし遂げる力」の科学
第２章　目標を小さく刻む―“十分”に小さなステップに集中しよう
第３章　コミュニティ―仲間の力を借りよう
第４章　重要性を認識する―大切なものが何かを考えよう
第５章　簡単にする―状況をコントロールし、選択肢を減らし、ロードマップをつくろう
第６章　ニューロハックス―脳を騙して、心をリセットしよう
第７章　夢中になる―報酬をうまく使い分け、行動を熱中するほど魅力的なものにしよう
第８章　ルーチン化する―繰り返して脳に記憶させよう
第９章　心に効く７つの力を組み合わせて、「なし遂げる力」を最大化しよう
著者情報 ヤング，ショーン
　カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）医学部教授。ＵＣＬＡデジタル行動センター（ＣＤＢ）およびカリフォルニア大学予測技術研究所（ＵＣＩＰＴ）創設者兼エグゼクティブ・ディレクター。スタンフォード大学心理学博士、ヘルスサービスリサーチ修士。南カリフォルニア在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
児島 修
　１９７０年生まれ。立命館大学文学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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