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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ゆる〜い禅　一日一禅!今日からはじめる

書いた人の名前 枡野俊明／著
しゅっぱんしゃ ワニブックス
しゅっぱんねんげつ 2019.3
本のきごう 1888/00870/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 緑3232381537一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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枡野俊明

しょししょうさい

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本のきごう 1888/00870/
本のだいめい ゆる〜い禅　一日一禅!今日からはじめる
書いた人の名前 枡野俊明／著
しゅっぱんしゃ ワニブックス
しゅっぱんねんげつ 2019.3
ページすう 143p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-8470-9781-2
ぶんるい 1888
いっぱんけんめい 禅
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 仕事や人間関係で悩んだり、不安を感じたり、ときには腹を立てたり…。そんな日々のなかにあっても、心穏やかでいたいなら「禅」です。心を守るための、禅の60の処方箋を、イラストを交えて紹介します。
タイトルコード 1001810106436

ようし 仕事も人間関係も、禅思考なら迷ったときに一番いい選択ができる！嫌なことがあっても、もう大丈夫！心を守るための、禅の６０の処方箋。
もくじ １　朝の禅（最高の一日をスタートさせる「３０分早起き」
「心のよりどころ」で気持ちを前向きに　ほか）
２　昼の禅―仕事（やる気スイッチをＯＮにするデスクの片づけ
めんどうな仕事を最速で終わらせる方法　ほか）
３　昼の禅―人間関係（どんな人にも自分から挨拶する
「誰かのためになる」ことをする　ほか）
４　夕方の禅（心を切り替える三つの結界
わずかな変化に心を寄せる　ほか）
５　夜の禅（禅語を書いてみる
月を見る　ほか）
ちょしゃじょうほう 枡野 俊明
　１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺１８世住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。大学卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動をおこない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章などを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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