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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 4 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

1日10分のときめき　NHK国際放送が選んだ日本の名作 　(双葉文庫)

著者名 石田衣良／著 恩田陸／著 川上未映子／著
出版者 双葉社
出版年月 2024.2
請求記号 F7/09274/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238366033一般和書１階開架　在庫 
2 西2132692811一般和書一般開架　貸出中 
3 熱田2232560819一般和書一般開架文庫本貸出中 
4 南2332460704一般和書一般開架　貸出中 
5 東2432785513一般和書一般開架文庫本貸出中 
6 中村2532427651一般和書一般開架文庫本在庫 
7 港2632578106一般和書一般開架文庫本貸出中 
8 北2732504960一般和書一般開架　貸出中 
9 千種2832385534一般和書一般開架　貸出中 
10 瑞穂2932656883一般和書一般開架　貸出中 
11 守山3132673785一般和書一般開架文庫本貸出中 
12 緑3232604805一般和書一般開架　貸出中 
13 名東3332792591一般和書一般開架　貸出中 
14 楠4331619835一般和書一般開架文庫本貸出中 
15 志段味4530986373一般和書一般開架　在庫 
16 徳重4630868315一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 F7/09274/
書名 1日10分のときめき　NHK国際放送が選んだ日本の名作 　(双葉文庫)
著者名 石田衣良／著 　 恩田陸／著 　 川上未映子／著
出版者 双葉社
出版年月 2024.2
ページ数 210p
大きさ 15cm
シリーズ名 双葉文庫
シリーズ巻次 え-10-04
ISBN 978-4-575-52726-1
分類 91368
一般件名 小説(日本)-小説集
書誌種別 一般和書
内容紹介 全世界で聴かれているNHK WORLD-JAPANのラジオ番組で、世界各国の言語に翻訳して朗読された作品のなかから、石田衣良「出発」、恩田陸「私と踊って」、森絵都「太陽」など、人気作家8名の短編を収録。
タイトルコード 1002310083105

要旨 ちまたの健康法はウソだらけ！仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！
目次 序章　人体のメカニズムにそった最強の食事―血糖値のコントロールが最大のカギである
第１章　医学的に正しい食べ方２０―ダマされる前に知っておきたい食事の新常識
第２章　病気を遠ざけ活力を取り戻す！やせる食事術―糖質制限で心身を整える技術
第３章　２４時間のパフォーマンスを最大化する食事術―朝・昼・晩の食事で本来のパワーを高める技術
第４章　見た目・気力・体力を衰えさせない！老けない食事術―若さとしなやかさを取り戻す食べ方
第５章　本来の免疫機能を回復させる！病気にならない食事術―現代人ががんを遠ざけるための食べ方
第６章　１００歳まで生きる人に共通する１０のルール―世界の統計データが教える長生きの秘訣
著者情報 牧田 善二
　ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ２０万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 出発   9-45
石田衣良／著
2 私と踊って   47-69
恩田陸／著
3 アイスクリーム熱   71-82
川上未映子／著
4 給水塔と亀   83-101
津村記久子／著
5 愛してた   103-114
松田青子／著
6 決して見えない   115-141
宮部みゆき／著
7 太陽   143-171
森絵都／著
8 父の背中で見た花火   173-210
森浩美／著
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