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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あおいろペンギン

著者名 ペトル・ホラチェック／作 青山南／訳
出版者 化学同人
出版年月 2021.4
請求記号 ｴ/33823/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232434841じどう図書じどう開架　在庫 
2 南2332296405じどう図書じどう開架　貸出中 
3 港2632436339じどう図書じどう開架　在庫 
4 瑞穂2932489012じどう図書じどう開架　在庫 
5 名東3332648827じどう図書じどう開架　貸出中 
6 山田4130882279じどう図書じどう開架　在庫 
7 南陽4230970156じどう図書じどう開架　貸出中 
8 楠4331513509じどう図書書庫　在庫 
9 志段味4530906199じどう図書じどう開架　在庫 
10 徳重4630725002じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 ｴ/33823/
書名 あおいろペンギン
著者名 ペトル・ホラチェック／作 　 青山南／訳
出版者 化学同人
出版年月 2021.4
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 28cm
ISBN 978-4-7598-2144-4
原書名 原タイトル:Blue penguin
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
内容紹介 見た目がみんなとちがうからとみんなが離れていき、ひとりぼっちになったあおいろペンギンは、しろいクジラの歌をつくりました。その歌を、毎朝海に向かって歌っていると…。多様性や友情のあり方を、美しい色彩で描いた絵本。
タイトルコード 1002110011437

要旨 ちまたの健康法はウソだらけ！仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！
目次 序章　人体のメカニズムにそった最強の食事―血糖値のコントロールが最大のカギである
第１章　医学的に正しい食べ方２０―ダマされる前に知っておきたい食事の新常識
第２章　病気を遠ざけ活力を取り戻す！やせる食事術―糖質制限で心身を整える技術
第３章　２４時間のパフォーマンスを最大化する食事術―朝・昼・晩の食事で本来のパワーを高める技術
第４章　見た目・気力・体力を衰えさせない！老けない食事術―若さとしなやかさを取り戻す食べ方
第５章　本来の免疫機能を回復させる！病気にならない食事術―現代人ががんを遠ざけるための食べ方
第６章　１００歳まで生きる人に共通する１０のルール―世界の統計データが教える長生きの秘訣
著者情報 牧田 善二
　ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ２０万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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