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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かくれているよ海のなか

著者名 高久至／しゃしん かんちくたかこ／ぶん
出版者 アリス館
出版年月 2020.6
請求記号 ｴ/33408/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237784376じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
2 北2732369125じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
3 瑞穂2932438159じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
4 守山3132526843じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
5 緑3232478721じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
6 天白3432410193じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
7 山田4130860036じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
8 志段味4530887936じどう図書じどう開架　在庫 
9 徳重4630689919じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 

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食生活　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2916/01221/
書名 Makiときなこのおさんぽ京都　いっぱい遊んで、きままに歩いて、食べつくす
著者名 Maki／絵と文
出版者 ワニブックス
出版年月 2015.7
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8470-9359-3
分類 29162
一般件名 京都市-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 京都で生まれ育ったイラストレーターが、大好きな京都をナビゲート。グルメ、おすすめの神社仏閣、京都を肌で感じられるおさんぽコース、手作り体験、お土産などをイラストで紹介します。データ:2015年7月現在。
タイトルコード 1001510032439

要旨 ちまたの健康法はウソだらけ！仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！
目次 序章　人体のメカニズムにそった最強の食事―血糖値のコントロールが最大のカギである
第１章　医学的に正しい食べ方２０―ダマされる前に知っておきたい食事の新常識
第２章　病気を遠ざけ活力を取り戻す！やせる食事術―糖質制限で心身を整える技術
第３章　２４時間のパフォーマンスを最大化する食事術―朝・昼・晩の食事で本来のパワーを高める技術
第４章　見た目・気力・体力を衰えさせない！老けない食事術―若さとしなやかさを取り戻す食べ方
第５章　本来の免疫機能を回復させる！病気にならない食事術―現代人ががんを遠ざけるための食べ方
第６章　１００歳まで生きる人に共通する１０のルール―世界の統計データが教える長生きの秘訣
著者情報 牧田 善二
　ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ２０万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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