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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

登山の運動生理学とトレーニング学

著者名 山本正嘉／著
出版者 東京新聞
出版年月 2016.12
請求記号 7861/00535/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237065552一般和書２階開架文学・芸術貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 7861/00535/
書名 登山の運動生理学とトレーニング学
並列書名 Exercise Physiology & Training for Mountaineering and Climbing
著者名 山本正嘉／著
出版者 東京新聞
出版年月 2016.12
ページ数 713p
大きさ 21cm
ISBN 4-8083-1013-4
ISBN 978-4-8083-1013-4
分類 7861
一般件名 登山 　 運動生理学 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康で快適、安全な登山のために、山に行く自分の身体を知るためのガイドブック。身体の仕組み、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング方法、海外での高所登山・トレッキングなどを解説する。
タイトルコード 1001610082163

要旨 健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。
目次 第１章　登山と健康
第２章　登山界の現状と課題
第３章　登山の疲労とその対策
第４章　登山のための体力トレーニング
第５章　海外での高所登山・トレッキング
第６章　登山における人間の可能性と限界
著者情報 山本 正嘉
　１９５７年横須賀市生まれ。東京大学大学院修了。博士（教育学）。現在、鹿屋体育大学教授、および同大学のスポーツトレーニング教育研究センター長。専門は運動生理学とトレーニング学。２００１年に登山の運動生理学とトレーニング学に関する研究と啓発活動に対して秩父宮記念山岳賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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