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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

心と脳が元気になる「長寿食」　(知的生きかた文庫)

著者名 藤田紘一郎／著
出版者 三笠書房
出版年月 2021.6
請求記号 4985/04232/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04232/
書名 心と脳が元気になる「長寿食」　(知的生きかた文庫)
著者名 藤田紘一郎／著
出版者 三笠書房
出版年月 2021.6
ページ数 229p
大きさ 15cm
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ巻次 ふ29-5
ISBN 978-4-8379-8718-5
一般注記 「体と心の疲れが消えていく「滋養食」」(2018年刊)の改題,再編集
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「豆腐×カツオ節」がストレスで弱った心を癒す。脳の疲れには「鶏むね肉」が、慢性的な疲れには「納豆×ネバネバ食品」が効く! 2週間で「心と頭の免疫力」をあげる、健康長寿の食べ方の秘訣を紹介する。
タイトルコード 1002110012896

目次 植物のなかの緑色のつぶつぶ
植物は葉緑体で有機物をつくる
光のエネルギーで有機物をつくる
植物はおもに青色や赤色の光を吸収し、緑色の光を反射している
もっと光を！―植物たちの作戦
大きい木の作戦、小さい草の作戦
二酸化炭素の取り入れ口
水の取り入れ口と出口
作物にはどうして肥料が必要なのか
有機物のゆくえ
茎でも実でも赤い葉でも光合成
１年中緑の木と、葉を落とす木
緑がなくなる、紅葉と黄葉
食虫植物が虫を食べるわけ
海藻は海のなかで光合成をしている
水を緑色にするのは植物プランクトン
葉緑体を失った植物たち
サンゴは動物なのに光がないと生きていけない
キノコは動物でも植物でもない
著者情報 青木 夏子
　１９６０年生まれ、埼玉大学教育学部卒・元埼玉県公立中学校教諭。科学教育研究協議会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大橋 慶子
　１９８１年生まれ、武蔵野美術大学卒業。イラストレーター、絵本作家として雑誌や書籍で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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