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書誌情報サマリ

書名

宇宙航路　2 　猫柳ヨウレの冒険 　(ハルキ文庫)　激闘編

著者名 光瀬竜／著
出版者 角川春樹事務所
出版年月 1999.11
請求記号 F/06020/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233560630一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 F/06020/２
書名 宇宙航路　2 　猫柳ヨウレの冒険 　(ハルキ文庫)　激闘編
著者名 光瀬竜／著
出版者 角川春樹事務所
出版年月 1999.11
ページ数 284p
大きさ 16cm
シリーズ名 ハルキ文庫
巻書名 激闘編
ISBN 4-89456-604-4
分類 9136
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819048468

要旨 この本では、ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングを紹介しています。トレーニングを重ねることで、体の使い方をおぼえると同時にケガをしにくい体もつくれます。試合に勝つためのメンタルも身につきます。
目次 １　パフォーマンスがみるみる上がる！ジュニアのためのトレーニング（新たに技術を習得するより早く効果が出るトレーニング
最初に理解しておきたいテニスの動作のポイント　ほか）
２　周囲の選手より１歩強くなれる！初級者のためのトレーニング（テニスの動きに慣れ、ラリーが続くようになろう
ラリーを続けられるストローク　ほか）
３　トーナメントで勝てるようになる！中級者のためのトレーニング（ぶれない姿勢を心がけ、基本技術を確実に身につける
エリアでボールを打ち分ける　ほか）
４　トップジュニアを目指せ！上級者のためのトレーニング（ケガをせずに基本プレーを確実に続けるための体づくり
スピンボール・重いボールを打つ　ほか）
ＡＰＰＥＮＤＩＸ　ケガの再発をしない！！ケガからの復帰トレーニング（ケガの多くは「姿勢の乱れ」や「筋力不足」から起こっている
下半身のケガからの復帰トレーニング　ほか）
著者情報 井上 正之
　１９６６年１１月２３日生まれ、東京都出身。テニスプロコーチ＆トレーナー。井上整骨院・鍼灸院院長。日大三高、日本大学を経て、アラバマ大学留学。１９８７年渡米し、ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大学にて、スポーツ医療、トレーニングを学ぶ。在米中に、数々のテニスアカデミーで修業を続け、１９８９年ＵＳＰＴＲ（米国プロフェッショナル・テニス・レジストリー）認定資格を取得。帰国後、テニスコーチとして数多くの日本タイトル獲得選手を輩出すると同時に、整骨院や整形外科などに勤務し、２００１年に整骨院開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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