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書誌情報サマリ

書名

首は絶対にもんではいけない!　首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす 　(講談社の実用BOOK)

著者名 松井孝嘉／著
出版者 講談社
出版年月 2015.7
請求記号 4936/00481/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032072963一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4936/00481/
書名 首は絶対にもんではいけない!　首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす 　(講談社の実用BOOK)
著者名 松井孝嘉／著
出版者 講談社
出版年月 2015.7
ページ数 141p
大きさ 19cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
ISBN 978-4-06-299830-7
分類 4936
一般件名 頸痛
書誌種別 一般和書
内容紹介 首をもむ、冷やす、ストレッチする、固定する、牽引する…。首ケアの「常識」は実は間違いだらけ? 大切なのは首の筋肉をゆるめ、休めること! 頸性神経筋症候群を発見した名医が、首から健康になる方法を紹介する。
タイトルコード 1001510038864

要旨 あなたの「首」が危ない！大切なのは、首の筋肉をゆるめ、休めることです。頚性神経筋症候群を発見した名医が教える、「首から健康になる方法」
目次 第１章　間違いだらけの「首こり」の常識（首の筋肉は、体の中で最もこりやすい
首をもんではいけない　ほか）
第２章　９割の人の首に問題アリ（首は脳と体の大事な架け橋
長時間のうつむき姿勢が首に負担をかける　ほか）
第３章　「首」があらゆる不調を引き起こす（体のあちこちに不調があったら、首を疑え
交感神経と副交感神経のバランスが大事　ほか）
第４章　不調スッキリ！首こりケア実践編（首をいたわる生活習慣が大事
首こりケア３つのポイント　ほか）
著者情報 松井 孝嘉
　１９６７年、東京大学医学部卒業。脳神経外科医。アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍研究ののち、ジョージタウン大学で世界初の全身用ＣＴの開発に従事。日本中すみずみまでＣＴスキャナを普及させて、日本が世界一のＣＴ保有国となるのに尽力し、脳卒中死を激減させた。また、野球におけるデッドボールの研究成果がもととなり、今の耳付きヘルメットの基準が決まるなど、耳付きヘルメットの完成・実用化をもたらす。帰国後、大阪医科大学助教授、帝京大学客員教授等を経て、現在、松井病院理事長、東京脳神経センター理事長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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