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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 3 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

自律神経が弱っている人の9割は首がこっている

書いた人の名前 青坂一寛／著
しゅっぱんしゃ 宝島社
しゅっぱんねんげつ 2015.9
本のきごう 4936/00484/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 中川3032076048一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 緑3232557201一般和書一般開架　貸出中 
3 志段味4530865593一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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頸痛

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4936/00484/
本のだいめい 自律神経が弱っている人の9割は首がこっている
書いた人の名前 青坂一寛／著
しゅっぱんしゃ 宝島社
しゅっぱんねんげつ 2015.9
ページすう 191p
おおきさ 18cm
ISBN 978-4-8002-4469-7
ぶんるい 4936
いっぱんけんめい 頸痛
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 首のこりをほぐすだけで、つらい症状がみるみる消える! 筋肉をゆるめて自律神経を整える「首こりほぐし」を写真で解説。毎日の生活の中で取り組みたい首こり予防術、バランスを崩さないための自律神経調整法なども紹介。
タイトルコード 1001510043542

ようし 首のこりをほぐすだけで、つらい症状はみるみる消えていきます。うつを防ぐこりを取る自力療法！
もくじ 第１章　検査をしても「異常なし」こんな症状は首こりが原因の可能性大！
第２章　どうして首こりが自律神経に大きなダメージを与えるのか
第３章　高血糖や高血圧…その不調にも首こりが影響しているかも！
第４章　筋肉をゆるめて自律神経を整える「首こりほぐし」
第５章　毎日の生活の中で取り組みたい首こり予防術
第６章　バランスを崩さないための自律神経調整法
第７章　成功体験談「私も首をほぐして自律神経がよくなった！」
ちょしゃじょうほう 青坂 一寛
　１９４３（昭和１８）年生まれ。９５年に大分市で一寛綜合治療院を開院。中国式足ツボ療法と独自に考案した「筋肉弛緩整体療法」を用い、さまざまな悩みをもつ患者への施術にあたる。「筋肉弛緩整体療法」を後進へ広めるべく、９９年に西日本整体学院を開校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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