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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1日5分副交感神経アップで幸せになれる!　ビジュアル実践版

著者名 松井孝嘉／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.11
請求記号 4936/00361/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2731856247一般和書一般開架　在庫 
2 千種2831729427一般和書一般開架　在庫 
3 志段味4530559345一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00361/
書名 1日5分副交感神経アップで幸せになれる!　ビジュアル実践版
著者名 松井孝嘉／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.11
ページ数 63p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-02-251015-0
一般注記 付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 4936
一般件名 頸痛
書誌種別 一般和書
内容紹介 朝晩の555体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス。1日5分3つのことをするだけで、2週間目から体調がよくなります。首と心の“こり”を取って健康になる方法を紹介。555体操を映像で説明するDVD付き。
タイトルコード 1001210083979

要旨 首こりを取る５５５体操、首を温めるホットタオル、リラックスするゆっくリズム。“健康になれる３つのポイント”もわかりやすく解説。
目次 １章　自律神経が健康を左右する秘密
２章　首こりを取って楽になる５５５体操
３章　副交感神経をアップさせる理想の生活習慣
４章　２週間セルフケアで効果を実感！
５章　今、話題の健康にいい“松井病院食”
６章　感謝の声、続々！身になる体験談
７章　副交換神経アップで幸せになる！
著者情報 松井 孝嘉
　香川県生まれ。１９６７年東京大学医学部卒業。医学博士、東京脳神経センター理事長、松井病院理事長。脳神経外科専門医。大学卒業後、アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍研究ののち、ジョージタウン大学で世界初の全身用ＣＴの開発に従事。帰国後、大阪医科大学助教授、帝京大学客員教授などを経て現職。７８年に頚性神経筋症候群を発見。３５年以上首の研究を続け、１０万人以上の患者の治療を行い、「首」と「副交感神経」の関係を突き止め、自律神経失調症の治療法を完成させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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