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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

脳神経外科医が実践するボケない生き方

著者名 篠浦伸禎／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2012.10
請求記号 4983/02595/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236130191一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02595/
書名 脳神経外科医が実践するボケない生き方
著者名 篠浦伸禎／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2012.10
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7993-1234-6
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p194〜206
内容紹介 にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、足裏マッサージ…。脳機能をよくするといわれるさまざまな方法を、第一線で活躍する脳神経外科医が自分で試し、多くの人の体験を調べ、世界の論文を精査した上で紹介する。
タイトルコード 1001210073070

要旨 第一線で活躍する脳神経外科医が自分で試し、多くの人の体験を調べ、世界の論文を精査した上で推奨！にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、足裏マッサージ…簡単で長続きする画期的な方法。
目次 プロローグ　ストレスのコントロールが脳活性化のカギ（「動物脳」を「人間脳」がコントロールできないと危ない
動物脳は働きすぎても働かなくても脳の病気を招く　ほか）
第１章　ボケないための食べもの・飲みもの（いちばんのおすすめは「アホエン」（にんにく油）
目を覚ますだけではないコーヒーの効果　ほか）
第２章　瞑想で脳をリセットする（瞑想で判断力がアップした
電車の中で簡単にできる瞑想の方法　ほか）
第３章　運動とマッサージで体から脳を活性化する（ストレッチで体をしなやかにする
真向法で心身の老化を防ぐ　ほか）
第４章　心を磨いて、いつまでも若い脳をつくる（「志」が認知症を予防する
感謝がストレスを軽減する　ほか）
著者情報 篠浦 伸禎
　１９５８年生まれ。東京大学医学部卒業後、富士脳障害研究所、東京大学医学部附属病院、茨城県立中央病院、都立荏原病院、国立国際医療センターなどで脳外科手術を行う。１９９２年東京大学医学部の医学博士を取得。シンシナティ大学分子生物学部に留学、帰国後、国立国際医療センターなどで脳神経外科医として勤務。２０００年より都立駒込病院脳神経外科医長、０９年より同部長として活躍している。脳の覚醒下手術ではトップクラスの実績を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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