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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

痛風・高尿酸血症に効くおいしいレシピ2週間メソッド　2週間試せば食事療法の基本が身につく14日間朝昼晩メニュー 　(徹底対策シリーズ)

著者名 谷口敦夫／監修 牧野直子／料理・レシピ作成 大越郷子／料理・レシピ作成
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.10
請求記号 4936/00356/

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1 北2731844599一般和書一般開架　在庫 
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3 徳重4630189472一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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痛風　高尿酸血症　食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00356/
書名 痛風・高尿酸血症に効くおいしいレシピ2週間メソッド　2週間試せば食事療法の基本が身につく14日間朝昼晩メニュー 　(徹底対策シリーズ)
著者名 谷口敦夫／監修 　 牧野直子／料理・レシピ作成 　 大越郷子／料理・レシピ作成
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 徹底対策シリーズ
ISBN 978-4-07-285758-8
分類 4936
一般件名 痛風 　 高尿酸血症 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 痛風・高尿酸血症の治療の鍵となる、尿酸値を下げる食生活の基本をはじめ、1日の総エネルギー量1600kcalを基本とした2週間献立、副菜のレシピを紹介。巻末に、外での昼食のとり方も掲載する。
タイトルコード 1001210065694

要旨 ２週間試せば食事療法の基本が身につく１４日間朝昼晩メニュー。
目次 １　痛風・高尿酸血症はこんな病気（プロローグ―痛風・高尿酸血症はこんな病気です
なぜ尿酸値は高くなるの？―高尿酸血症患者の急増は生活スタイルの変化が原因　ほか）
２　尿酸値を下げる食生活の基本（３食きちんと食べる―栄養バランスのとれた食事を１日３食規則正しくとる
プリン体を多く含む食品のとり方―プリン体を多く含む食品は続けてとらない、大量にとらない　ほか）
３　２週間メソッドの基本（“２週間メソッド”の基本
あなたの“１日の適正エネルギー摂取量”を知ろう　ほか）
４　実践！尿酸値を下げる２週間レシピ（１日目／朝食
１日目／昼食　ほか）
５　外での昼食のとり方（理想の昼食は弁当
鶏のおかか揚げ弁当　ほか）


内容細目表：

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