蔵書情報
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
緑 | 3231904610 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
781/00177/ |
書名 |
ダイナミックストレッチング パワー、パフォーマンス、可動域を改善する新しいウォームアップ |
著者名 |
Mark Kovacs/著
平沼憲治/監訳
日暮清/訳
|
出版者 |
ナップ
|
出版年月 |
2011.11 |
ページ数 |
104p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
978-4-905168-10-2 |
原書名 |
Dynamic stretching |
分類 |
7814
|
一般件名 |
ストレッチング
|
書誌種別 |
一般和書 |
内容注記 |
文献:p100〜101 推薦図書:p102 |
内容紹介 |
さまざまなスポーツ種目のウォームアップに適したダイナミックストレッチを紹介し、それぞれのエクササイズを、写真を用いてわかりやすく解説する。初心者用・上級者用、バリエーションといった動きも併せて掲載。 |
タイトルコード |
1001110130724 |
目次 |
1 序論(ダイナミックストレッチとは何か? 用語解説 なぜダイナミックストレッチなのか? ほか) 2 プログラム(この本の使用方法 アイスホッケー ゴルフ ほか) 3 エクササイズ(トウ・ウォーク ヒール・ウォーク サイド・アンクル・ウォーク ほか) |
著者情報 |
コヴァックス,マーク ヒトの機能強化における第一人者であり、作家、プレゼンター、研究者、そしてトレーナーである。オーバーン大学在学中は、トップランクの国際的ジュニア・テニス選手で、オールアメリカンとNCAAダブルス・チャンピオンであった。プロとしてプレーした後に、大学院でテニスに特化した研究を行い、オーバーン大学から運動科学の学士号を取得し、アラバマ大学から運動生理の博士号を取得した。NSCA(National Strength and ConditioningAssociation:全米ストレングス&コンディションニング協会)公認ストレングス&コンディショニングスペシャリストであり、ACSM(American College of Sports Medicine:アメリカスポーツ医学会)公認ヘルス/フィットネス・インストラクター、米国陸上競技レベル2スプリントコーチ、USPTA公認テニスコーチである(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 平沼 憲治 産業医科大学卒業、医師、医学博士、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本体育協会公認スポーツドクター、日本整形外科スポーツ医学会評議員。産業医科大学整形外科、関東労災病院整形外科、同スポーツ整形外科を経て、2006年より日本体育大学スポーツ医学研究室および大学院博士課程教授。2010年より、同スポーツ・トレーニングセンター長を兼任。第9回秩父宮記念スポーツ医科学賞奨励賞受賞。1996年より10年間、Jリーグ横浜F・マリノスチームドクターを務め、現在は、横浜F・マリノスメディカルアドバイザー、アメリカンフットボールXリーグ富士通フロンティアーズチームドクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 日暮 清 国際武道大学、ウェスタンミシガン大学大学院修了、NATA公認アスレティック・トレーナー、NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト、鍼灸あん摩マッサージ指圧師。ウェスタンミシガン大学スポーツメディスンクリニック、ハンプキン高等学校、カリフォルニア州立アーバイン大学(UCI)、チャクフェルダースポーツメディスンクリニック、小田急バレーボールクラブ、横浜F・マリノスヘッドトレーナーを経て、現在、Jリーグアルビレックス新潟ヘッドトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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