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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ジュニアサッカーフィジカル改善プロジェクト　世界を目ざす発育期トレーニングの決定版!

著者名 山本晃永／著 Soccer clinic／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2010.8
請求記号 7834/00847/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231781414一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7834/00847/
書名 ジュニアサッカーフィジカル改善プロジェクト　世界を目ざす発育期トレーニングの決定版!
著者名 山本晃永／著 　 Soccer clinic／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2010.8
ページ数 152p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-10264-1
分類 78347
一般件名 サッカー 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 自由自在に動き回れる身体の使い方、正しい判断を下し周囲の選手とコミュニケーションをとるなど、ジュニア期の子どもが高いフィジカル能力を身につけるためのノウハウを公開。『サッカークリニック』掲載に大幅加筆し書籍化。
タイトルコード 1001010047143

要旨 ボールも人も動くようなサッカーをするためには、当然ベースとなる自由自在に動き回れる身体の使い方、継続できる体力、それも正しい判断を下しながら周囲の選手とコミュニケーションがとれる、高いフィジカル能力が必要。多くのアスリートに対して効果を発揮したもののなかから、ジュニア期の子どもたちにもできるもの、ジュニア期だからこそ必要なもの、また新たに「神経系の向上」ということを考えて行うべきものを体系立てて作り上げた自信作。
目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　ジュニアサッカーフィジカルトレーニング総論
正しいフォームをつくろう
正しい動きを覚えよう
アジリティートレーニング
シチュエーション別対人トレーニング
感覚器から脳への空間認知能力を高めよう
ワイズ流コーディネーショントレーニング
特別編１　フィールドテストで体力評価を行おう！
特別編２　フィジカルトレーニングの導入方法
著者情報 山本 晃永
　１９６７年生まれ。大学を卒業後、米国とイングランドでトレーナーの資格を取得。帰国後はＪリーグのヴェルディやベガルタ仙台のフィジカルコーチ、Ｕ‐１５〜１７日本代表アスレティックトレーナーなどを務める。０３年には「Ｙ’ｓ　Ａｔｈｌｅｔｅ　Ｓｕｐｐｏｒｔ　Ｉｎｃ．」を設立。育成年代を中心に、フィールドテストやトレーニングを実施するほか、講習会や専門学校の講師など多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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