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書誌情報サマリ

書名

マンハッタン・クライシス　(立風ミステリー)

著者名 デニス・ピッツ／著 清水正二／訳
出版者 立風書房
出版年月 1977
請求記号 N933/01662/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0230852931一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N933/01662/
書名 マンハッタン・クライシス　(立風ミステリー)
著者名 デニス・ピッツ／著 　 清水正二／訳
出版者 立風書房
出版年月 1977
ページ数 278p
大きさ 20cm
シリーズ名 立風ミステリー
分類 933
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410060098

要旨 なんと、腰痛は「腹圧」をかけるだけで治るとわかった！元プロ野球選手で、数々の選手の腰痛を治療してきた著者が考案した腰痛改善体操の極意とそのやり方を詳しく紹介します。
目次 １　腰痛の種類（悪い姿勢が原因の腰痛
ぎっくり腰　ほか）
２　なぜ腹圧をかけると腰痛は治るのか（腹圧をかければ骨盤の歪みが正される
プロ野球選手にも腰痛に悩む人は多い　ほか）
３　種類別腰痛体操（悪い姿勢が原因の腰痛を治す体操
ぎっくり腰を治す体操　ほか）
４　日常生活の注意点（顔を洗うときには中腰にならない
高いところのものは距離をおいて取る　ほか）
５　体験談（椎間板ヘルニアの後遺症により、ひどい腰痛で長年苦しんでいたが、２カ月で改善し、ウエストも２ｃｍ減
プロ野球選手の“職業病”である腰痛に悩まされたが、短期間で解消！ぎっくり腰の心配もなくなった！　ほか）


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