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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

くんくんあらら

著者名 ジョン・バーニンガム／ぶん・え ほしかわなつよ／訳
出版者 童話館出版
出版年月 2005.09
請求記号 ｴ/20796/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237953039じどう図書児童書研究　在庫 
2 鶴舞0234769974じどう図書じどう開架ようじ在庫 
3 西2132562550じどう図書じどう開架ようじ在庫 
4 熱田2232316022じどう図書じどう開架ようじ在庫 
5 中村2531326714じどう図書じどう開架ようじ在庫 
6 北2732144031じどう図書じどう開架ようじ在庫 
7 中川3032427134じどう図書じどう開架ようじ在庫 
8 山田4130071949じどう図書じどう開架ようじ在庫 
9 徳重4630385401じどう図書じどう開架ようじ在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/20796/
書名 くんくんあらら
著者名 ジョン・バーニンガム／ぶん・え 　 ほしかわなつよ／訳
出版者 童話館出版
出版年月 2005.09
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 18cm
ISBN 4-88750-072-6
原書名 Sniff shout
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009915041707

要旨 問題のある歩き方をカンタンにリセットできる「腕組みウォーク」なら、脚からどんどんやせていきます！そして、あなたの体の眠っていた筋肉が動き出し、美しいボディラインを手に入れることができるのです！タレント、モデルが通いつめる、ボディコントロールメソッドを大公開。
目次 第１章　脚からやせる！腕組みウォーク（あなたの脚が太いのは、立ち方＆歩き方に問題があった！
あなたの「立ち方＆歩き方」をチェック！
体型のお悩み別立ち方＆歩き方の問題点　ほか）
第２章　オグラ式ボディコントロールの極意（ノルマや規制のダイエットは卒業しよう
体重計はいらない
姿見で自分をチェック　ほか）
第３章　部位別に劇的サイズダウン！腕組みストレッチ（美しいシルエットづくりのポイント
腕組みストレッチ　くびれ
腕組みストレッチ　ヒップ　ほか）
著者情報 小倉 義人
　１９７６年生まれ。大阪府出身。ボディコントロールファクトリー代表。１日の来院者数が１００人を超える有名整骨院、アスリートのパーソナルトレーナーを経て、芸能界で数多くの有名タレントや人気モデルの体型管理を行うなか「成功率１００％」として話題になり、テレビほか多くのメディアで活躍。２００８年に、自身のメソッド「オグラ式ボディコントロール」とエステを融合させた“一般向け”サロン「ボディコントロールファクトリー（ＢＣＦ）」（東京・恵比寿）をプロデュースする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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