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本のないよう

じどう図書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 8 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

学校では教えてくれない自分を休ませる方法

書いた人の名前 井上祐紀／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2021.4
本のきごう 49/01074/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0237986187じどう図書１階開架ティーンズ貸出中 
2 熱田2232460374じどう図書じどう開架　在庫 
3 東2432629471じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 
4 中村2532312390じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 
5 北2732381567じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
6 瑞穂2932508084じどう図書一般開架ティーンズ貸出中 
7 山田4130889019じどう図書じどう開架ティーンズ貸出中 
8 楠4331519670じどう図書じどう開架　貸出中 

かんれんしりょう

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49839　49839
精神衛生

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 49/01074/
本のだいめい 学校では教えてくれない自分を休ませる方法
書いた人の名前 井上祐紀／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2021.4
ページすう 191p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-04-680361-0
ぶんるい 49839
いっぱんけんめい 精神衛生
本のしゅるい じどう図書
ないようしょうかい なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった…。精神科医が、様々な悩みに答え、問題解決の手段としての休み方を提案する。実践ワークや見守る大人たちへのアドバイスも掲載。
タイトルコード 1002110004404

ようし 「自分を休ませること」と「学校を休むこと」は、イコールではありません。ストレスがかかりすぎていない状態なら、学校に通いながら体も心もしっかり休ませることができます。反対に、学校生活以外にもストレスの原因がある場合は、学校を休んでもぜんぜん休めていない…ということもあるんです。精神科医による「正しく休む」ための本。見守る大人たちへのアドバイスも収録。
もくじ １　「休む」ってなんだろう？
２　お悩み解決―自分の心と体
３　お悩み解決―人とのかかわり
４　お悩み解決―上手な休み方
５　実践ワーク―休むための第一歩
番外編　大人たちへ伝えたい
ちょしゃじょうほう 井上 祐紀
　精神科医（子どものこころ専門医）。１９９８年岐阜大学医学部卒業。２０１１年社会福祉法人日本心身障害児協会島田療育センターはちおうじ（診療科長）。２０１４年公益財団法人十愛会十愛病院（療育相談部長）。２０１５年社会福祉法人青い鳥横浜市南部地域療育センター（所長）。２０１９年東京慈恵会医科大学精神医学講座（准教授）などを経て、２０２１年福島県立矢吹病院（副院長）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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