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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

聖人たちの生涯　現代的聖者175名 　2版

著者名 池田敏雄／著
出版者 サンパウロ
出版年月 1996.06
請求記号 1982/00045/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2530640982一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 1982/00045/
書名 聖人たちの生涯　現代的聖者175名 　2版
著者名 池田敏雄／著
出版者 サンパウロ
出版年月 1996.06
ページ数 469p
大きさ 19cm
ISBN 4-8056-4703-5
一般注記 出版年:印刷年
分類 19822
一般件名 聖人
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819033713

要旨 重い荷物、台所仕事、掃除＆洗濯、階段、立ち＆座り仕事…毎日にはしんどいがあふれている。肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善！１万人のカラダを変えた！専門家がイラスト図解！
目次 第１章　カラダが疲れるのは無意識に働く「無駄力」のせいです。（しんどい姿勢とラクな姿勢
「無駄な力」から解放されるには？　ほか）
第２章　自宅でのしんどい動きを“ラク”に変える（自宅のシーン別！日常生活の“しんどい”をラクにする方法
基本　日常をラクにする４つの基本　ほか）
第３章　外出時のしんどい動きを“ラク”に変える（外出時の“しんどい”を解消するのも４つのポイントは同じ！
外出時のシーン別！日常生活の“しんどい”をラクにする方法　ほか）
第４章　カラダの悩みを“ラク”にする（「イメージ」を変えるだけでカラダの悩みも解消！
カラダの悩み別！不調をラクにする方法　ほか）
著者情報 木野村 朱美
　（株）Ａｒｕ　Ｑｕａｌｉｔｙ　Ｐｒｏ代表。人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。中学校の美術教員を経験後、日本初のアレクサンダー教師養成学校「ＫＡＰＰＡ」の２期生となり、４年にわたるトレーニングを修了。京都・大阪を拠点に、アレクサンダー教師として、美術、茶道、太極拳、弓道、その他のワークから得た理論を取り入れながら個人レッスン、グループレッスンを全国各地で展開する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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