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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性アスリートの教科書　部活女子からトップ選手まで

著者名 須永美歌子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
請求記号 7801/00537/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237369749一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232281895一般和書一般開架　在庫 
3 南2332157888一般和書一般開架　在庫 
4 東2432419246一般和書一般開架スポーツ在庫 
5 中村2532183155一般和書一般開架　在庫 
6 港2632288045一般和書一般開架　在庫 
7 千種2832098178一般和書一般開架　貸出中 
8 瑞穂2932274539一般和書一般開架　在庫 
9 守山3132421110一般和書一般開架　在庫 
10 名東3332490626一般和書一般開架　在庫 
11 天白3432282758一般和書一般開架　在庫 
12 南陽4230869267一般和書一般開架　在庫 
13 富田4431363532一般和書一般開架　在庫 
14 志段味4530816372一般和書一般開架　在庫 
15 徳重4630578641一般和書一般開架　在庫 

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スポーツ医学　スポーツ選手　女性

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00537/
書名 女性アスリートの教科書　部活女子からトップ選手まで
著者名 須永美歌子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-07-432509-2
分類 78019
一般件名 スポーツ医学 　 スポーツ選手 　 女性
書誌種別 一般和書
内容紹介 男性と女性、どこが違う? 月経のこと、心とモチベーション、体重管理、コンディショニング方法、貧血を防ぐ食事…。スポーツ女子にまつわる気がかりを解消できるよう、イラストや図表を使ってわかりやすく説明します。
書誌・年譜・年表 文献:p127
タイトルコード 1001810034995

要旨 男性と女性、どこが違う？スポーツ女子にまつわる気がかり解消を徹底サポート。指導者・保護者が知っておきたい４０のこと。
目次 Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　女性アスリートと指導者に聞く「女性アスリートの伸び方、伸ばし方」
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ（強くなるために知っておきたい！月経周期でコンディションが変化する・しない）
１　女性アスリートは男性とどう違う？（女性の体が男性と違うのは、女性ホルモンの働き！
心理的な特徴に、男女の違いはあるのか　ほか）
２　知っておきたい月経周期の基礎知識（女性ホルモンの司令塔は脳の視床下部
月経周期のメカニズムを知ろう　ほか）
３　女性アスリートには特有の健康障害がある（知っておきたい女性アスリートの三主徴
最大の問題はエネルギー不足　ほか）
４　女性アスリートが輝くためのコンディショニング（コンディショニングについて考える
利用可能エネルギー不足の改善が必須　ほか）


内容細目表：

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