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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操&ストレッチ体操

著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2015.7
請求記号 3692/01932/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032071452一般和書一般開架　在庫 

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斎藤道雄
369263

書誌詳細

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請求記号 3692/01932/
書名 椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操&ストレッチ体操
著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2015.7
ページ数 61p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-654-07639-0
分類 369263
一般件名 高齢者福祉施設 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 椅子に腰かけたままできて、高価な運動器具や道具も一切使わず、要介護レベルのシニアにも楽しく簡単にできる脳トレ体操&ストレッチ体操をイラストとともに紹介。介護現場でそのまま使える、セリフ仕立てのコトバがけも掲載。
タイトルコード 1001510032163

要旨 椅子に腰かけたままできて、高価な運動器具や道具も一切使わず、要介護レベルのシニアにも楽しく簡単にできます。手先の器用さやカラダの柔軟性などの維持向上をはかり、転倒を予防するなどの体操を紹介します。頭を使いながらカラダを動かす脳トレは、シニアの判断力、思考力の維持向上をはかります。また、自然に笑顔になって集団の雰囲気を和やかにします。すべての体操の進め方がイラストで紹介されています。本文中のコトバがけは、介護現場でそのまま使えるように、セリフ仕立てになっています。個人でも施設でも使えます。
目次 １　脳トレ＆顔・口のストレッチ
２　脳トレ＆指のストレッチ
３　脳トレ＆腕・肩のストレッチ
４　脳トレ＆背中・肩のストレッチ
５　脳トレ＆胸・背中のストレッチ
６　脳トレ＆あし・腰のストレッチ
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーブメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。自立するシニアだけではなく、「要支援シニアにこそ体操支援の専門家が必要」とし、多くの介護施設で定期的に体操支援を実践中。言葉がもつ不思議な力を研究し、相手のからだだけではなく気持ちや心に働きかける「斎藤流体操支援法」を編み出す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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