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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

カミカミ健康学　ひとくち30回で107さい

著者名 岡崎好秀／著
出版者 少年写真新聞社
出版年月 2015.2
請求記号 49/00901/

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3 港2632087587じどう図書じどう開架　在庫 
4 名東3332239155じどう図書じどう開架　在庫 

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491343

書誌詳細

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請求記号 49/00901/
書名 カミカミ健康学　ひとくち30回で107さい
著者名 岡崎好秀／著
出版者 少年写真新聞社
出版年月 2015.2
ページ数 47p
大きさ 27cm
ISBN 978-4-87981-509-5
分類 491343
一般件名 咀嚼 　 健康法
書誌種別 じどう図書
内容紹介 よくかんで食べることは消化・吸収だけでなく体全体の健康と深いつながりがあります。「ひとくち30回運動」やカミカミ健康法、よくかんで食べることの効果、よくかむための工夫などを紹介します。
タイトルコード 1001410094509

要旨 “ひとくち３０回かんで食べましょう”と言われたことはありませんか？かむことは、栄養だけでなく体全体の健康とも関係しています。この本では、よくかむことで健康を取りもどした人や長生きした人のエピソードを交えながら、よくかむためのくふうについても書いています。これを実行して健康な生活を送りましょう。
目次 食べ物をよくかむとどうなるの？
ひとくち３０回の始まり
世界中に広がった「ひとくち３０回運動」
フレッチャーさんのカミカミ健康法
カミカミ大実験
よくかむためのくふう
「ひとくち３０回」で１０７さい
著者情報 岡崎 好秀
　国立モンゴル医科大学客員教授（前岡山大学病院小児歯科講師）。１９７８年愛知学院大学歯学部卒業、同年大阪大学歯学部小児歯科、１９８４年岡山大学病院小児歯科を経て２０１３年より現職。歯学博士。日本小児歯科学会専門医・指導医、日本障害者歯科学会認定医、日本口腔衛生学会認定医、日本禁煙科学会評議員・学術委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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