蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
100歳まで歩ける脚づくり (病院で治す・自分でよくするシリーズ)
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著者名 |
林泰史/著
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出版者 |
メディカルトリビューン
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出版年月 |
2013.10 |
請求記号 |
4983/02804/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 0236329702 | 一般和書 | 2階書庫 | | | 在庫 |
2 |
西 | 2132091873 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
3 |
東 | 2432049662 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
4 |
中村 | 2531920011 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
5 |
港 | 2632008294 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
6 |
瑞穂 | 2931945261 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
7 |
守山 | 3132136601 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
8 |
南陽 | 4230659718 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
9 |
富田 | 4431145780 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
10 |
志段味 | 4530605825 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
4983/02804/ |
書名 |
100歳まで歩ける脚づくり (病院で治す・自分でよくするシリーズ) |
著者名 |
林泰史/著
|
出版者 |
メディカルトリビューン
|
出版年月 |
2013.10 |
ページ数 |
135p |
大きさ |
21cm |
シリーズ名 |
病院で治す・自分でよくするシリーズ |
シリーズ巻次 |
別冊 |
ISBN |
978-4-89589-433-3 |
分類 |
49835
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一般件名 |
歩行
健康法
介護予防
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書誌種別 |
一般和書 |
内容紹介 |
最期まで寝たきりにならない、丈夫な脚づくりを始めましょう。歩くことによる健康なからだづくりのポイントから意外な効果、毎日続けられる歩き方のコツまでを、高齢者医療の専門医がわかりやすく解説します。 |
タイトルコード |
1001310084969 |
要旨 |
健康なからだづくりから、生きがいを生み出す効果など、「歩く」ことの奥深さを紹介するとともに、毎日続けられる歩き方のポイントまで詳しく解説。 |
目次 |
第1章 年齢に負けないからだをつくろう 第2章 寝たきりになる大きな病気、小さなきっかけ 第3章 いつまでも若い人の共通点は? 第4章 いつまでも自分の脚で歩くには 第5章 生活環境の工夫でこんなに“歩ける” 第6章 元気に歩くための食事 |
内容細目表:
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