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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

とらわれすぎない私になる　“心のクセ”を整える15の方法

著者名 平木英人／[アドヴァイザー]
出版者 保健同人社
出版年月 2013.6
請求記号 4937/02321/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3132119177一般和書２階書庫　在庫 

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精神衛生

書誌詳細

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請求記号 ｴ/00351/
書名 おおくにぬしのぼうけん　(復刊・日本の名作絵本)
著者名 福永武彦／文 　 片岡球子／絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2002.04
ページ数 1冊
大きさ 25cm
シリーズ名 復刊・日本の名作絵本
シリーズ巻次 7
ISBN 4-265-03287-7
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009911083184

要旨 答えはいつも自分の中にある！対人関係、仕事や恋愛など、１５の悩みの例を通じ、自分の心のクセに気付くことで、心のバランスを根本から整え、気持ちがラクになる方法を紹介。
目次 序章　心のバランスを整えるには（誰でも「心のクセ」がある
心のクセに気づくことから―あなたの心のクセや考え方のゆがみの傾向をチェック
自分の足りない部分を補ってバランス調整　ほか）
１章　心のクセを整える８つの処方せん（人は変えられない、変えられるのは自分の心だけ
嫌いな人は嫌いなままでいい
主語を相手から自分にする　ほか）
２章　こんな心のクセはありませんか（ＤＶ男と別れられない―「愛しすぎる女」度チェック／自己評価を上げるレッスン
昇進したが部下とうまくいかない
婚活がうまくいかない―「婚活疲れ」度チェック　ほか）
著者情報 平木 英人
　心療内科医。平木クリニック院長。１９３５年、福岡県生まれ。久留米大学医学部卒業、同大学循環器内科に入局。九州大学医学部心療内科、善仁会南熱海温泉病院副院長・診療部長を経て、１９９９年、平木クリニックを東京都葛飾区に開業。心療内科の分野ではもっとも早くから臨床に携わり、３０年以上にわたる豊富な経験をもつ。心因性疼痛の専門家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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