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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

陸上競技指導教本アンダー16・19　上級編 　レベルアップの陸上競技

著者名 日本陸上競技連盟／編
出版者 大修館書店
出版年月 2013.4
請求記号 782/00360/２

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1 鶴舞0236646519一般和書２階開架文学・芸術在庫 
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782

書誌詳細

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請求記号 782/00360/２
書名 陸上競技指導教本アンダー16・19　上級編 　レベルアップの陸上競技
著者名 日本陸上競技連盟／編
出版者 大修館書店
出版年月 2013.4
ページ数 153p
大きさ 24cm
巻書名 レベルアップの陸上競技
ISBN 978-4-469-26748-8
分類 782
一般件名 陸上競技 　 コーチ(スポーツ)
書誌種別 一般和書
内容紹介 アンダー16(中学生)およびアンダー19(高校生)の陸上競技指導に役立つ本。上級編は、レベルアップするための、種目ごとの技術的ポイント、トレーニングの仕方・計画、競技会での戦術を紹介する。
タイトルコード 1001310001138

要旨 発育・発達途中にあるアンダー１６（中学生）と１９（高校生）のアスリートを対象に、アスリートの発育・発達を踏まえて陸上競技に取り組む事を後押しする内容となっています。
目次 実技編（短距離、リレー、ハードル
中・長距離、競歩
跳躍
投てき
混成競技
各種トレーニング）
理論編（コーチングスタイル
陸上競技の生理学
陸上競技のバイオメカニクス
陸上競技のコンディショニング
アンチ・ドーピング
知っておきたいルール）


内容細目表：

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