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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 9 ざいこのかず 8 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

最強!涼野菜レシピ　からだのこもり熱を取り、毒を出す!

書いた人の名前 幸井俊高／監修 検見崎聡美／料理
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2012.6
本のきごう 596/07621/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 西2131995009一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 熱田2231840857一般和書一般開架　在庫 
3 南2331775557一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 東2431916572一般和書一般開架　在庫 
5 北2731830887一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2931836064一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 中川3031851458一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 楠4331112856一般和書一般開架　在庫 
9 徳重4630178616一般和書一般開架暮らしの本在庫 

かんれんしりょう

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59637
料理-野菜

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 596/07621/
本のだいめい 最強!涼野菜レシピ　からだのこもり熱を取り、毒を出す!
書いた人の名前 幸井俊高／監修 　 検見崎聡美／料理
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2012.6
ページすう 63p
おおきさ 26cm
ISBN 978-4-309-28324-1
ぶんるい 59637
いっぱんけんめい 料理-野菜
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 野菜は「食べる薬」。からだの中に溜まった「余分な熱」を取り除き、疲れを取ってくれるトマト、冬瓜、きゅうり、なす、とうもろこしの5つの野菜=涼野菜で、からだの中からすっきり、元気になれるレシピ63を紹介する。
タイトルコード 1001210026089

ようし 野菜は食べる薬。この本では「涼野菜」を食べることで、からだの中の余分なこもり熱を取り除いたり、毒を出したりして、疲れや病気知らずになる食生活を提案している。中医学の考えに基づき、身近で手に入りやすい夏が旬の野菜を「涼野菜」とした。とりわけ重要な５つの「涼野菜」を中心に、さまざまなレシピを紹介している。
もくじ はじめに　野菜を食べて元気になるの？
病気の元＝「こもり熱」を取って、健康になる！
五性のこと
食べてからだの中の余分な熱を取る「涼野菜」のすすめ
最強の涼野菜メニュー
パワフル涼野菜その１　トマト
パワフル涼野菜その２　冬瓜
パワフル涼野菜その３　きゅうり
パワフル涼野菜その４　なす
パワフル涼野菜その５　とうもろこし〔ほか〕


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