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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

自然なお産献立ブック　矢島助産院ウィメンズサロンの安産・おっぱいレシピ

著者名 岡本正子／著
出版者 自然食通信社
出版年月 2005.02
請求記号 4985/01373/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430652125一般和書２階書庫　在庫 

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49859

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/01373/
書名 自然なお産献立ブック　矢島助産院ウィメンズサロンの安産・おっぱいレシピ
著者名 岡本正子／著
出版者 自然食通信社
出版年月 2005.02
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-916110-12-9
分類 49859
一般件名 妊産婦 　 料理
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914080774

要旨 和のごはんにはからだのための知恵がいっぱい。楽しい自宅出産を経験した管理栄養士さんがママたちの声に耳を傾けながら育ててきたレシピ。
目次 第１章　おいしくやさしい和のごはん
第２章　食べられないときのお助けメニュー
第３章　妊婦の大敵「貧血」＋「冷え」対策
第４章　アレルギーを心配しすぎない
第５章　手早く楽らくごはん
第６章　おっぱい食は健康食
第７章　おやつでリラックス
おかわりいかが　旬の恵みをいただくレシピ


内容細目表：

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