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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

悪習慣の罠　(扶桑社新書)

著者名 山下あきこ／著
出版者 育鵬社
出版年月 2023.7
請求記号 4937/03790/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 楠4331608267一般和書一般開架　在庫 

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49374　493743
依存症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03790/
書名 悪習慣の罠　(扶桑社新書)
著者名 山下あきこ／著
出版者 育鵬社
出版年月 2023.7
ページ数 253p
大きさ 18cm
シリーズ名 扶桑社新書
シリーズ巻次 471
ISBN 978-4-594-09513-0
分類 49374
一般件名 依存症
書誌種別 一般和書
内容紹介 酒、タバコ、インターネット、ギャンブル、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか? 多くの患者を診察してきた専門医が、「悪習慣の罠」がもたらすことと向き合い、脱出するにはどうしたらいいのかを伝える。
書誌・年譜・年表 文献:p246〜251
タイトルコード 1002310025101

要旨 タバコ、酒、甘いもの、ラーメン、スマホ、パチンコ、恋愛…。なぜ、好き・楽しい・おいしいが病気になるのか？癒しにハマり依存に堕ちる。多くの患者を診察してきた専門医が説く！
目次 はじめに―退屈に耐えられず私たちは刺激を求め続ける
第１章　依存を招く悪習慣の罠
第２章　悪習慣の罠にハマった人たち
第３章　飲酒と喫煙の悪習慣が及ぼす害
第４章　飲酒の悪習慣を断ち切る
第５章　悪習慣の罠からの脱却
第６章　現在の快楽を得るか未来の幸せを求めるか
著者情報 山下 あきこ
　医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。１９７４年佐賀県生まれ。１９９９年川崎医科大学卒業、２００１年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、２００５年〜フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学、２００７年〜佐賀県如水会今村病院神経内科医長などを経て、病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、２０１６年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、個人健康コンサルティング等を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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