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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スマホ依存が脳を傷つける　デジタルドラッグの罠 　(宝島社新書)

著者名 川島隆太／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.4
請求記号 4937/03691/

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1 西2132642717一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中村2532387020一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 港2632523920一般和書一般開架　貸出中 
4 千種2832327429一般和書一般開架　貸出中 
5 中川3032495339一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 緑3232564660一般和書一般開架　貸出中 
7 南陽4231033988一般和書一般開架　貸出中 
8 徳重4630828632一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03691/
書名 スマホ依存が脳を傷つける　デジタルドラッグの罠 　(宝島社新書)
著者名 川島隆太／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.4
ページ数 204p
大きさ 18cm
シリーズ名 宝島社新書
シリーズ巻次 681
ISBN 978-4-299-04077-0
分類 49374
一般件名 依存症 　 スマートフォン
書誌種別 一般和書
内容紹介 スマホに頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れる。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか。最新の脳研究に基づき、壊れた脳の再生方法を提言する。
タイトルコード 1002310003998

要旨 現代人にとって、もはや日々の生活に欠かせないスマホ。便利で楽しいというメリットとは裏腹に、恐ろしく危険なリスクがあることをご存じですか。肌身離さずスマホ漬けで便利な機能に頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れます。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか―脳トレの権威が最新の脳研究に基づき、自分でできる壊れた脳の再生方法を提言。あなたも手遅れになる前に！
目次 第１章　世の中に蔓延するスマホ中毒
第２章　スマホが脳に及ぼす悪影響
第３章　とくに子どもの脳が危ない！
第４章　スマホ依存がもたらす心身の不調
第５章　壊れた脳をどう再生していくか
第６章　川島流、スマホ依存からの離脱方法
第７章　リアルな交流や趣味で脳を元気に
第８章　スマホのここが気になる！Ｑ＆Ａ


内容細目表：

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