感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

100年長生き食　料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!

書いた人の名前 森由香子／著
しゅっぱんしゃ Gakken
しゅっぱんねんげつ 2023.7
本のきごう 4985/04421/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 港2632553125一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498583　498583

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/04421/
本のだいめい 100年長生き食　料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!
書いた人の名前 森由香子／著
しゅっぱんしゃ Gakken
しゅっぱんねんげつ 2023.7
ページすう 160p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-05-802074-6
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 食生活 　 長寿法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 料理が苦手な人でも実践できる! ちょい足し+市販品アレンジ+簡単スープで低栄養を防ぐ! 健康寿命をのばすための食事法や料理について、「たんぱく質」のとり方を中心に紹介する。健康寿命をのばす食事のコツも伝える。
しょし・ねんぴょう 文献:p159
タイトルコード 1002310023597

ようし ６５歳からはかしこく手間なしで健康寿命をのばす！ちょい足し＋市販品アレンジ＋簡単スープで低栄養を防ぐ！
もくじ 序章　何歳からでも食事次第で健康になれる
第１章　健康寿命をのばせる食事とは？
第２章　たんぱく質を優先した食事のすすめ
第３章　ちょい足し食事術
第４章　アレンジ料理　主食二菜スープ　使いきりアイデア
第５章　健康寿命をのばす食事のコツ
第６章　日本人にしのびよる新型栄養失調


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。