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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本

著者名 藤木美奈子／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.4
請求記号 146/01690/

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1 鶴舞0238069322一般和書１階開架ティーンズ在庫 
2 千種2832293423一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
3 富田4431486721一般和書一般開架ティーンズ在庫 
4 志段味4530948662一般和書一般開架ティーンズ在庫 
5 徳重4630781385一般和書一般開架ティーンズ貸出中 

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14682　14682
認知行動療法　親子関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01690/
書名 親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本
著者名 藤木美奈子／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86621-415-3
分類 14682
一般件名 認知行動療法 　 親子関係
書誌種別 一般和書
内容紹介 “育ちの傷”を回復させるには、親からの圧力に気づき、自分を認めて心を守り、流されないこと。「親から言われるモヤモヤ」を「ラクになる言葉」に変える3つのステップを、事例を交えて解説する。
タイトルコード 1002210006477

要旨 “育ちの傷”を回復させる専門家が教える「もう悩まなくていいんだ」と思える１５ケース。
目次 第１章　どうして「なんかイヤ」と感じるんだろう（あなたが感じる「なんかイヤ」の正体
イヤなことが起きたときの心・体・行動　ほか）
第２章　親と合わない（意見が合わない
親からの質問がうっとうしい　ほか）
第３章　親が「私」を見てくれない（他の子と比べてくる
話しかけても後回しにされる　ほか）
第４章　親の感情に振り回される（親がすぐ不機嫌になる
親同士がケンカばかりしている　ほか）
第５章　本当に困ったときのＳＯＳ（私が悪いのかもと思ったら、「私のほうがおかしいのかな」と聞いてみる
学校の先生や、頼れる大人に相談してみる　ほか）


内容細目表：

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