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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

健康長寿力を引き出すオリーブオイル納豆　腸の名医が考案した便秘からがんまで遠ざける奇跡の快腸食

著者名 松生恒夫／著
出版者 ユサブル
出版年月 2019.11
請求記号 4985/04024/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932370550一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/04024/
書名 健康長寿力を引き出すオリーブオイル納豆　腸の名医が考案した便秘からがんまで遠ざける奇跡の快腸食
著者名 松生恒夫／著
出版者 ユサブル
出版年月 2019.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-909249-25-8
分類 498583
一般件名 オリーブ油 　 納豆 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 腸内環境アップ! 血流サラサラ! がん、心臓病、動脈硬化、糖尿病などの予防効果が抜群のオリーブオイル納豆。腸の名医が、オリーブオイル納豆の健康効果や、おいしくて健康的な食べ方などを紹介します。
タイトルコード 1001910084864

要旨 オレイン酸＋発酵力で腸内環境アップ！血流サラサラ！おいしく食べて長生き！！大腸がん、前立腺がん、乳がん、心臓病、動脈硬化、糖尿病…他、予防効果抜群！苦手なにおいも消える。
目次 第１章　このままだと日本人の腸が危ない！
第２章　最強！オリーブオイル納豆
第３章　オリーブオイル納豆のおいしくて健康的な食べ方
第４章　知っておくべき食物繊維の話
第５章　オリーブオイルの基礎知識
第６章　大豆〜納豆の基礎知識
第７章　オリーブオイル納豆から「地中海式和食」の世界へ


内容細目表：

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