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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

自分の好きな「糖質制限」レシピにしたら、リバウンド知らずで、7キロ痩せました!　おやじダイエット部コミック班の奇跡

書いた人の名前 桐山秀樹／著 うえやまとち／著
しゅっぱんしゃ マガジンハウス
しゅっぱんねんげつ 2013.12
本のきごう 4985/02945/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2432060313一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

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498583

しょししょうさい

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本のきごう 4985/02945/
本のだいめい 自分の好きな「糖質制限」レシピにしたら、リバウンド知らずで、7キロ痩せました!　おやじダイエット部コミック班の奇跡
書いた人の名前 桐山秀樹／著 　 うえやまとち／著
しゅっぱんしゃ マガジンハウス
しゅっぱんねんげつ 2013.12
ページすう 131p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-8387-2632-5
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 瘦身法 　 食生活 　 炭水化物
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 自分で作って楽しく糖質制限できるレシピを満載! 漫画家・うえやまとちとノンフィクション作家・桐山秀樹が考えた「ウマ痩せ」メニュー10を紹介するほか、糖質制限ダイエットへの道、対談などを収録。
タイトルコード 1001310105267

ようし 美味しいから続けられる！クッキングパパのうえやまとち＆桐山キャプテンが考えた「ウマ痩せ」メニュー１０。自分で作って楽しく糖質制限できるレシピが満載！
もくじ 糖質制限ダイエットへの道
おやじダイエット部クッキング班結成宣言
対談　痩せる・健康になる・でも続かない？糖質制限を大いに語ろう
こんなときはこう食べよう！（フィッシュサラダ
牛たたき
ダシブタカラ
マヨドリ
ケランチム
卵と豆腐のチヂミ風
月見ピーどん
禁断の扇ヘルシーサンド
サバの筍汁
オリジナルひき肉団子鍋）


ないよう細目表：

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