感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

長生き食　これが長生き元気になる食事、食べ方 　(図解だからわかる)

著者名 小林弘幸／著
出版者 興陽館
出版年月 2022.4
請求記号 4985/04273/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732422452一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04273/
書名 長生き食　これが長生き元気になる食事、食べ方 　(図解だからわかる)
著者名 小林弘幸／著
出版者 興陽館
出版年月 2022.4
ページ数 123p
大きさ 21cm
シリーズ名 図解だからわかる
ISBN 978-4-87723-289-4
分類 498583
一般件名 食生活 　 長寿法
書誌種別 一般和書
内容紹介 体の不調が消える! 病気にならない! 健康寿命がのびる! 健康長寿になるための食習慣やエクササイズ、食材や食品、からだが喜ぶ腸内有用菌の増やし方を、イラストとともに紹介します。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002210002791

要旨 誰もが、同じように元気で長生きをしたい、と願いながら、ある人は早死にするのに、ある人は１００歳を超えても元気で生きられる。その大きな原因は、やはり「食生活」にあります。知っているか、いないかだけ、食べているか、いないかだけの差なのです。結局、ふだん食べている「食事」が体をつくるからです。
目次 １　これで健康で長生きできる！
２　これが元気で長生きする食材・食品
３　「長生き元気食」で病気にならない
４　からだが喜ぶ腸内有用菌の増やしかた
５　健康長寿になるちょっとした食べる習慣
６　健康長寿の体をつくるエクササイズ


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。