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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

健康になりたければ糖質をやめなさい!　糖質を減らせば、病気も肥満も遠ざかる

著者名 福田一典／著
出版者 彩図社
出版年月 2014.7
請求記号 4985/03669/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032184354一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/03669/
書名 健康になりたければ糖質をやめなさい!　糖質を減らせば、病気も肥満も遠ざかる
著者名 福田一典／著
出版者 彩図社
出版年月 2014.7
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8013-0005-7
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法 　 炭水化物
書誌種別 一般和書
内容紹介 病気も肥満も老化も糖質摂取のせいだった! 糖質摂取と人体の関係を現役医師が徹底解説。糖質を制限するための食事についてもくわしく説明する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1001410027338

要旨 病気も肥満も老化も糖質摂取のせいだった！糖質摂取と人体の関係を現役医師が徹底解説。
目次 第１章　そもそも現代人の体は糖質摂取に向いていない
第２章　糖質摂取は人を不健康にする
第３章　糖質摂取は肥満・メタボの原因になる
第４章　糖質摂取は老化を促進させる
第５章　フルクトースの脅威
第６章　糖質を制限するための食事


内容細目表：

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