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南陽図書館 「健康ストレッチ教室」≪開催日:2月28日(木)≫

2019年2月8日

南陽図書館では、平成31年2月28日(木曜日)に、「健康ストレッチ教室」を開催します。
マットとストレッチポールを使って、肩こり・腰痛予防のストレッチやリラクゼーションを行います。
動きやすい服装でご参加ください。

  • 開催日時:  平成31年2月28日(木曜日)【1】午後1時30分~2時30分【2】午後3時~4時
     (内容は2回とも同じです)
  • 場所:  南陽図書館 2階集会室
  • 講師:  太田順一氏(名古屋市南陽プール 健康運動指導士)
  • 対象:  興味のある方なら、どなたでも(一般)
  • 定員:  各回10名(先着順)
  • 費用:  無料
  • 申込:  平成31年2月14日(木曜日)午前9時30分~ カウンターまたは電話にて受付。【1】【2】のどちらに参加されるかをお選びください。
  • お問合せ: 名古屋市南陽図書館 TEL:052-301-2116 FAX:052-301-2117

詳しくは下記チラシをご覧ください。
☆ 南陽図書館 「健康ストレッチ教室」<PDF形式 178KB>

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