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港図書館 「どなたでもできる「簡単!健康運動教室」」≪開催日:1月24日(木)≫

2018年12月16日

港図書館では、平成31年1月24日(木曜日)に「どなたでもできる「簡単!健康運動教室」」を開催します。
稲永スポーツセンターの職員をお招きして、いすに座ったままでもできる、簡単な健康運動教室を港図書館で行います。
最近、体を動かしてない方、体重が増えてしまった方、体力が落ちてしまった方など運動不足を感じていらっしゃる方も、そうでもない方も参加をお待ちしています!

  • 開催日時:  平成31年1月24日(木曜日)午前10時30分~11時30分
  • 場所:  港図書館 集会室
  • 講師:  名古屋市稲永スポーツセンター職員
  • 対象:  どなたでも
  • 定員:  20名(先着順)
  • 費用:  無料
  • 申込:  平成31年1月11日(金曜日)午前9時30分~ 電話または窓口にて受付
  • 持ち物:  タオルとお茶(水分補給のため)
  • その他:  運動を行いますので、動きやすい服装でご参加ください。
  • お問合せ: 名古屋市港図書館 TEL:052-651-9249 FAX:052-651-9250

詳しくは下記チラシをご覧ください。
☆ 港図書館 「どなたでもできる「簡単!健康運動教室」」<PDF形式 152KB>

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