北図書館では、平成29年9月26日（火曜日）に、暮らしのセミナー「ロコモ予防と運動～いつまでも若々しく過ごすために～」を開催します。
ロコモティブシンドロームとは、通称「ロコモ」と呼ばれ、骨・関節・筋肉などの運動器の障害のために日常生活に必要な「体を動かす能力」が低下し、生活の自立度が下がる状態のことをいいます。講演で「ロコモ」とは何かを知り、予防体操を覚えていつまでも若々しく活動的な人生を送りましょう！

• 開催日時：  平成29年9月26日（火曜日）午後2時～3時30分
• 場所：  北図書館　集会室
• 講師：  桐生宏司（北保健所長）、堀之内享子氏（北スポーツセンター健康運動指導士）
• 対象：  どなたでも
• 定員：  30名（先着順）
• 費用：  無料
• 申込：  平成29年9月12日（火曜日）午前9時30分～9月24日（日曜日）午後5時、来館または電話にて
• その他注意事項：  運動のしやすい服装でお越しください。
• お問合せ： 名古屋市北図書館　TEL：052-912-8111