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書誌情報サマリ

書名

工藤公康「42歳で146km」の真実　食卓発の肉体改造 　(講談社+α新書)

著者名 黒井克行／[著]
出版者 講談社
出版年月 2006.01
請求記号 7837/00817/

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1 東2432212831一般和書一般開架スポーツ在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7837/00817/
書名 工藤公康「42歳で146km」の真実　食卓発の肉体改造 　(講談社+α新書)
著者名 黒井克行／[著]
出版者 講談社
出版年月 2006.01
ページ数 182p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ巻次 282-1B
ISBN 4-06-272357-3
分類 7837
一般件名 食生活
個人件名 工藤公康
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915073104

要旨 酒と寝不足で肝臓“ボロボロ”から奇跡の生還！！球界一の頭脳派左腕が蘇るまでのドキュメント。
目次 第１章　ボロボロ
第２章　葛藤
第３章　先人に学ぶ
第４章　身土不二と一物全体食
第５章　栄養心理学
第６章　弁当持参のエース投手
第７章　自主トレ、キャンプ、そして開幕までの必勝メニュー
第８章　シーズンはこうして乗り切れ
第９章　工藤家のレシピ公開
著者情報 黒井 克行
　１９５８年、北海道旭川市に生まれる。早稲田大学第一文学部を卒業。「週刊新潮」「週刊文春」などの取材記者を経て、ノンフィクションライターになる。「新潮４５」「Ｎｕｍｂｅｒ」などで、プロ野球、ボクシング、マラソンなど、スポーツ全般にわたって旺盛な執筆活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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