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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

リ・デザイン思考法　宇宙開発から生まれた発想ツール

著者名 山方健士／著 湊宣明／著
出版者 実務教育出版
出版年月 2021.9
請求記号 675/01481/

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 10歳若返る骨盤腸整ウォーキング　ながら運動で今度こそやせる! 　電子版
著者名 山崎美歩呼／著 　 清水賢二／監修
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
ページ数 111p
一般注記 底本:2020年刊
分類 49835
一般件名 ウォーキング
書誌種別 電子図書
内容紹介 きれいになって、腸も元気になる「骨盤腸整ウォーキング」を紹介。毎日のながらエクササイズ、家中でのしっかりエクササイズ、骨盤腸整ウォーキングの効果を高めるヒントも掲載する。解説動画が見られるQRコード付き。
タイトルコード 1002310079964

要旨 地震・台風などの自然災害やアウトドアレジャー、日常におけるピンチを想定した、子ども自らが生き残るためのさまざまなサバイバル技術を紹介する一冊。親子で読めば、なお安心です。
目次 １　地震のサバイバル編（学校帰りに大地震がきたら、どうすればいい？
お風呂に入っているときに大地震がきたらどうする？　ほか）
２　気象災害のサバイバル編（台風接近中！なにをすればいい？
トイレから「ゴボゴボ」と音がするぞ？　ほか）
３　アウトドアのサバイバル編（山の中で道に迷ったら、どうすればいい？
山道でクマに出会ったら、どうする？　ほか）
４　日常のサバイバル編（学校帰りに知らない人に話しかけられた
エレベーターで知らない人とふたりきりでこわいな…　ほか）


内容細目表：

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